ГлавнаяЗдоровьеПолезные свойства слив
22 Май 2014 года 22:17

Полезные свойства слив

сливыВ конце лета начинают созревать сливы, которые издавна славились своими целебными и полезными свойствами. Эти необычные ягоды содержат большое количество минеральных веществ. Более важные из них калий, фосфор, калий, натрий, кальций.

В сливах содержится также пектин, который выводит из организма человека радионуклиды, соли тяжелых металлов, канцерогены. Именно черные сливые нужны нервной системе, так как в них содержится витамин В2. Как раз этот витамин и укрепляет нервную систему, улучшает белковый обмен. Поэтому тем, у кого нервы на пределе, стоит есть данный продукт.

С помощью слив снижают артериальное давление, выводят из организма холестерин. Их непременно нужно есть тем, у кого атеросклероз, гипертония, проблемы с желчным пузырем. Сливы также полезны при гастрите, язве желудка и двенадцати перстной кишки. Необходимо кушать сливы для профилактики и лечения малокровия. Сливы являются весьма вкусным лекарством, которое не только весьма полезно, но и весьма приятно употреблять.

Сливы и сливовый сок желательно употреблять утром до еды. Так вы очистите свой организм . Еще слива отлично дезинфицирует кишечник, улучшает пищеварение.
Из ядер слив даже делают порошок, далее его нужно настаивать на водке. Данная смесь хороша для натирания поясницы.

Сушеные сливы также больно полезны, особенно для тех, кто страдает тромбофлебитом. Чернослив уменьшает свертываемость крови. Его стоит есть при сердечно-сосудистых заболеваниях, ревматизме, болезнях почек, псориазе. Сушеные сливы еще улучшают память.

Сливы применяют в косметических целях. Из мякоти делают замечательную маску для лица, которая отлично питает нежную кожу , сужает поры. Из слив делается маска для сухой и нормальной кожи.

Отваром из листьев моют голову. Следует заварить горсть листьев литром кипятка и настаивать около часа. После такого настоя волосы будут блестеть.
Уж ближе к осени, когда сливы уже созрели, следует проводить сливовую диету. Но это не означает, что надо кушать только их. За 7 дней вы похудеете и очистите свой организм.

Но необходимо помнить, что не всем можно есть эти ягоды. Они противопоказаны при повышенной кислотности желудочного сока. Поэтому кушать их нельзя. Также нельзя кушать сливы грудным и маленьким детям. Из-за высокой питательности чернослив нежелательно есть людям, у которых ожирение.

Сливы довольно вкусные и полезные, однако в сезон помногу их не надо есть. Самое главное не навреди. Не нужно их есть в больших количествах, чтобы быстро очистить свой организм. В еде нужна мера. От лекарства не будет никакой пользы, если его часто и помногу принимать.

+0-
0